こんにちは、こばやんです。今回は、「ガンを未然に防ぐ方法」というテーマでまとめていきます。
1.癌について
皆さん、癌（がん）について考えたことはありますか？
私は今まで特になかったですが、先日ニュースでたまたま記事を見かけました。
癌には、食道がん、胃がん、肺がんなど様々な種類があります。
がんの症状は、がんの罹患部位によって異なります。
症状を見逃してしまい、他の部位に転移してしまうと、がんの治療が長引いてしまったり、大事に至ってしまったりすることも十分に考えられます。
癌は初期症状など分かりやすいものなどありますが、気づきにくい場合があります。
癌になったら、辛い思いをして死にます。
なる前に予防が大事だと思います。
２.予防の大切さ
私は、これからの時代、健康食品がブームになると思います。
なってからでは、確実に遅いのです。
早めに対策を打ち、癌になる確率を下げるべきだと考えます。
日本は予防という面では、虫歯を予防するために、歯ブラシくらいしかしていません。しかし、海外に行くと、予防、健康のためにサプリメントを摂るのが普通です。
日本は確実に遅れています。というより、健康に対して疎い。
なので、海外の人の多くは、健康的で丈夫な体が保てているのです。
何が言いたいかというと、辛くなる前に対策をすればいいのです。
これは何に対しても同じです。テスト前の勉強も、単位を落としてからじゃ遅い。受験も同じ。落ちてからじゃ遅い。
3.まとめ
考え方ですが、癌を未然に防ぐ方法として、私は、体を動かすことが大事だと私は思います。また、サプリメントを飲むこともお勧めします。
健康食品は、2019年以降確実に流行ると思っているので、それについても知識をつけていきたいと思っています。
今の自分にどれだけ自己投資できるかが、鍵だと思うので、今のうちに健康に過ごしておきましょう。
